
Contents
- 1 のと里山里海ミュージアムの中にあるカフェ
- 2 ゆったりとしたキッズスペース!
- 3 カフェでボードゲームも楽しめる!
- 4 里山里海のお米、野菜、国産小麦、天日塩などを使ったメニュー
- 5 古代米おむすび(天日塩)と、古代米おむすび(具入り)、野菜の滋味スープ
- 6 野菜だけで作られた、野菜の滋味スープ!
- 7 おむすびの具は、沢野ゴボウと青さのり。
- 8 米粉と国産小麦のフォカッチャ~能登野菜トマトチーズ
- 9 大人のホットドッグ~粒マスタードとザワークラウト添え
- 10 お土産に!能登の物産が揃う、個性あふれる売店
- 11 2021年4月 ランチ
- 12 能登の天然ふぐドッグ
- 13 ボリューミーなふぐのカツサンド
- 14 2025年11月再訪
- 15 店舗詳細
のと里山里海ミュージアムの中にあるカフェ





ゆったりとしたキッズスペース!
席の横には、ナチュラルな玩具や絵本がそろったキッズスペースが。
子供をここで遊ばせながらカフェすることができるので、子育てママには嬉しいスペースですね!
カフェでボードゲームも楽しめる!
里山里海のお米、野菜、国産小麦、天日塩などを使ったメニュー
メニューはこちらです。里山里海を味わえる充実の内容となっています。
(※価格は取材時のものです。参考までにご覧ください。)

・オーガニックコーヒー ふつう¥380 たっぷり¥530
・カフェオレ ふつう¥450 たっぷり \600
・カフェインレスコーヒー ふつう\480 たっぷり\630
・オーガニックメープルラテ ふつう\530 たっぷり\680
・紅茶(ポットサービス) ふつう¥380
・マサラチャイ ふつう\530 たっぷり\680
・抹茶オレ ふつう\530 たっぷり\680
◎ジュースなど
・レモネード(HOT/ICE) ¥500
・クラフトコーラ ¥500
・ミルクココア(HOT/ICE) ¥500
・オーガニックホットチョコレート ¥500
・ミルク(HOT/ICE) ¥300
・玄米甘酒(HOT/ICE) \500
◎自家製アイスクリーム、アイスのせドリンク
・自家製さっぱりアイス ¥350
・あおカフェサンデー ¥650
ソフト+フルーツ+グラノラ+ビスケット
・コーヒーフロート \550
・クラフトコーラフロート \680
◎セットメニュー
・自家製ケーキセット(コーヒーor紅茶) \700
・沢野ごぼう茶セット(HOTのみ) ¥600
米粉クッキー付き
・三年番茶セット(HOTのみ) ¥600
米粉クッキー付き
・リナカン茶セット(HOTのみ) ¥600
米粉クッキー付き
◎能登産米おむすび
・古代米おむすび(天日塩) 小 ¥130 大 ¥250
・古代米おむすび(具入り) 小 ¥150 大 ¥270
※ご注文をうかがってからお作りします。
◎米粉と国産小麦のフォカッチャ(生地から手作り フォカッチャ)
・プレーン ¥250
・くるみメープル ¥300
・スパイシーチーズ \300
・季節野菜トマトチーズ ¥390
・ココアチョコ \320
※ご注文をうかがってから焼き上げます。
◎能登の天然ふぐドッグ ¥980
天然ふぐのカツに自家製ポン酢とタルタルソース
◎自家製パンのホットドッグ ¥530
無添加ソーセージとにんじんしりしりサラダ
◎無添加ソーセージ(3本) ¥770
シンプル素材のジューシーソーセージ
◎牛すじカレー ¥980
牛すじのうま味と黒コショウ風味のカレー(ごはん大盛り+100円)
◎のとししキーマカレー ¥980
のとししひき肉をトマトとスパイスで食べやすく仕上げたカレー(ごはん大盛り+100円)
◎季節野菜のじみスープ \500
地味だけど滋味
野菜と天日塩のシンプルなスープにチーズをトッピング
古代米おむすび(天日塩)と、古代米おむすび(具入り)、野菜の滋味スープ
おむすびの具について、この日は以下の4種類から選ぶことができました。
・ブリ味噌
・沢野ゴボウと青さのり
・かつおこんぶ
・中島菜のキャラ煮
野菜だけで作られた、野菜の滋味スープ!
野菜だけとは思えないしっかりした深みのお味のスープ!
とろとろに溶けた野菜と、とろけたチーズで温かくなるスープでした。
おむすびの具は、沢野ゴボウと青さのり。
おむすびはラップで包んであるので手を汚さずにいただけます。
沢野ゴボウとは、七尾の沢野地区で採れたゴボウです。青さは能登の海で採れる海藻の一種です。
ゴボウといっても、とっても柔らかく煮込んでありました!
米粉と国産小麦のフォカッチャ~能登野菜トマトチーズ
こちらはフォカッチャも頼んでみました。フォカッチャはもちもち!!上にのっている野菜はレンコンの触感なのか、シャリシャリと軽妙!
このもちもち感、プレーンでも美味しそうです。
フォカッチャにはほかにもくるみメープルもあり、おやつとしてもいただけそうです。
大人のホットドッグ~粒マスタードとザワークラウト添え
こちらのパンの生地がいかにもおいしそう。そしてこのジューシーなソーセージがやみつきになる味わい!
マスタードがたっぷりきいていて、また食べたくなります!
お土産に!能登の物産が揃う、個性あふれる売店
センスの良い、ちょっとしたお土産品が購入できます。
そしてフェアトレード商品も並んでいました。
お店の廣瀬さん。実は、七尾市内で「おでん串揚げ灘」も営んでいらっしゃいます。
すてきな笑顔を見せてくださいました。
のと里山里海ミュージアムはこのサイト内でご紹介しています。こちらもどうぞご覧下さい。
無料施設ですし、子供と楽しめるミュージアムです。親子で学んで、親子でカフェができますよ。
2021年4月 ランチ
シンプルなランチの案内がありました。

平日限定10食!
※2021年4月の取材時点のものです。参考までにご覧ください。
パンとスープランチ600円というとってもリーズナブルで女性にはピッタリの質感。
パンは米粉フォカッチャ又は古代小麦リュスティックを選ぶことができます。
そして季節の野菜入りのオニオングラタンスープ、季節野菜のピクルスがついてのランチです。
平日のみ10食限定とのこと。
そのランチを目的に伺ってみましたよ。
しかし・・・カウンターで目についたのが、以下のメニューです。

能登の天然ふぐドッグ
能登の天然ふぐの漁獲高は日本トプレベルです。
その能登特産のふぐを使った「ふぐドッグ」です。
ランチセットではなく、こちらを食べたくなったので注文してみました!

もちろん、あおカフェ自慢の野菜の滋味スープも一緒にお願いしましたよ。
ボリューミーなふぐのカツサンド

サンドされているふぐのカツの大きさに驚きです!

かじってみても驚きの身の厚さ。そしてジューシー!
食べ応え十分です。
サンドしているパンは、国産小麦を使用したこだわりの自家製パンです。
素朴な味わいながらもっちりとしており、ボリュームあるふぐのカツを受け止めるには十分の食べ応えのパンです!

スープはお馴染みの野菜のみで作られた滋味スープです。
動物性たんぱく質は上にのっているチーズだけです。
能登の天然ふぐドッグと野菜の滋味スープの取り合わせで十分におなかいっぱいになりましたよ。
身体にも優しいとりあわせ。女性にオススメです!
2025年11月再訪

オーガニックコーヒーの「たっぷり」と季節野菜のフォカッチャを注文しました。
ふんわり香ばしいフォカッチャと、やさしい味わいのオーガーニックコーヒー。
地元の素材を活かしたフォカッチャは、噛むほどに小麦の甘みが広がり、素朴ながらも心に残る一品。そこに合わせるオーガーニックコーヒーは、すっきりとした後味です。
ミュージアムの見学後やミュージアム前の広場で思い切り遊んだあとに、カフェでほっと一息。七尾の自然と文化を感じながら、身体にも心にもやさしい時間を過ごせます。

店舗詳細
住所 9260821 石川県七尾市国分町イ部1番地
電話番号 070-4366-9561
営業時間 10:30~16:00
定休日 火曜日、金曜日(祝日の場合は営業)
































