あなたをよい眠りにいざなうワークショップ♪
とても興味深いワークショップを見つけました。皆さんもいかがですか？
睡眠負債という言葉がよく耳にするようになりました。睡眠について色々な悩みがあるのでは？
今回は、「アーユルヴェーダ」のよい眠りの方法をご紹介するそうですよ。
日時 11月9日(土)16時～17時
場所 月並空間
七尾市鍛治町67-1
参加費 2500円（実習代込み）
∗お土産付き
持ち物 筆記用具
定員 12名（先着順）
問合せ 090-4387-9888
（結の手こじまゆき）
090-7289-7789
（月並空間）
Facebookでも◎
主催 結の手と月並空間
※お車の方は、駐車場について事前に主催者にお問い合わせください。
